とある講師の冒険譚

公立中学校教員をめざす講師の日々をつれづれなるままに…

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食事

【意見】外出自粛でも「買いだめ」はやめよう!ー食品ロスを減らすためにー

5月の大型連休に入りましたが、新型コロナウイルスの感染拡大にともなう外出自粛が続いているため、自宅で過ごすという方が多いのではないでしょうか? 外出自粛とはいえ、食品などの生活必需品の確保は欠かせないものですよね? ただ3密(密閉・密集・密…

【考察】体調不良の原因は「食事」?ー食生活改善に向けてのアクションプラン3選ー

先週は体調不良が続いてなかなかブログを更新することができませんでした。 約1週間ぶりの更新となりますね (^o^;) その後微熱もなかったのですが、全身の倦怠感やいろいろな箇所の痛みなどがあったので、ゴロゴロしながら映画やドラマ、アニメ鑑賞に費やす…